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试管婴儿移植后饮食

时间:2018-10-08 来源:未知 关注度:

   试管婴儿移植后饮食要营养均衡,多吃各种谷物,补充好蛋白质、维生素和多种矿物质,搭配蔬菜、水果,少盐少脂。
 

 
 
  要合理安排,才能让胚胎的着床和发育更为顺利。移植后,女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物,不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物,也不要抽烟喝酒,避免进食过多的进补食材。
 
  1、营养均衡
 
  谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性。
 
  2、确保优质蛋白的供应
 
  饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
 
  3、适当增加热量的摄取
 
  孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取,到了,可以适量吃一些含,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
 
  4、确保无机盐、维生素的供给
 
  多吃新鲜的蔬菜、水果,呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。
 
  5、补充叶酸
 
  叶酸,又称9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。
 
  6、科学饮食
 
  应注意少量多餐,饮食烹调要清淡,不免进食过分油腻和刺激性强的食物,酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。
 
  7、慎吃进补食材
 
  人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同,孕妇体质也因人而异,建议不要盲目进补,最好听取医生指导意见。

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